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Kursangebot

• Anfängerkurs
  Die Anfängerkurse sind für Teilnehmer ohne Vorerfahrungen gedacht. Einzelübungen vermitteln Prinzipen und Grundlagen. Der Anfang von Form 1 ist der Einstieg in die eigentliche Qualität der Entspannung durch Bewegung.
• Yang-Stil Form 1
  Dieser Kurs baut auf dem Anfängerkurs auf. Die Prinzipien werden vertieft, die Abfolge von Form 1 wird vollständig vermittelt.
• Yang-Stil Form 2
  Während Form 1 der Erde zugeordnet ist, die die Basis legt, ist Form 2 dem Himmel zugeordnet und hat daher weitergreifende, größere Bewegungen. Zudem kommen Schritte zur Seite und nach hinten dazu. Kicks mit dem Stand auf einem Bein fordern Aufrichtung und Erdung.
• Yang-Stil Form 3
  Form 3 verbindet Form 1 und 2. Dieser Teil ist dem Menschen zugeordnet, der auch die Verbindung zwischen Himmel und Erde darstellt. Neue Bewegungen kommen dazu, aber auch Wiederholungen bringen wieder mehr Ruhe und Verwurzelung in die Bewegungen.
• Schwertkurs
  Vorerfahrungen sind beim Erlernen der Schwert-Form förderlich. Die Form ist dem Element Wasser zugeordnet. Obwohl wir mit den Schwert schneiden, stechen und spalten, bleiben die Bewegungen im Fluss des Wassers. Die Form entwickelt eine schnellere Dynamik als die Handform.
• Säbelform
  Wie beim Schwert erweitert sich die Aufmerksamkeit auf die Waffe. Es gilt den Säbel in die Bewegung zu integrieren. Dem Element Metall zugeordnet, hat die Form in ihrer Abfolge klare Ziele und Bewegungen, so wie auch das Metall klare Grenzen schafft. Der Säbel hat nur eine Schneide und fordert auch so schon klare und direkte Bewegungen.
• Spazierstock-Form
  Die Form für alle, die alltäglich eher einen Spazierstock als ein Schwert mit sich tragen. Die Form hat Elemente von Schwert und Säbel, dient so als eine schöne Ergänzung oder auch als ein Einstieg in die Waffenformen überhaupt.
• Chen-Stil 18 er-Form
  Die Kurzform vermittelt einen guten Einblick in den Chen-Stil, der dynamischer als der Yang-Stil ist und somit höhere Anforderungen an die Übenden stellt.
• Shiatsu Einzelbehandlungen
  Geeignet für Menschen, die Linderung bei unterschiedlichen Beschwerden suchen, oder für die dies einfach nur ein Weg der Entspannung ist. Weiteres unter Shiatsu.
• Seminare zu Shiatsu
  Gedacht für Menschen ohne Vorerfahrungen, die lernen wollen wie Shiatsu als Massage praktiziert wird. Vermittelt und geübt wird in wahrsten Sinne des Wortes, das Handwerkszeug der Shiatsu. Die Übersetzung von Shiatsu ist nämlich Fingerdruck.
• Shiatsu und Tai Chi
  Auch hier wird das "Handwerkszeug" des Shiatsu vermittelt. Das Anliegen ist, dass die hier gemachten Körpererfahrungen in das Üben des Tai Chi übernommen werden.

Kursarten

• regelmäßige wöchentliche Kurse mit jeweils 10 Terminen a' 60 oder 90 Minuten
• Einzelunterricht und Unterricht in Kleingruppen auf Anfrage
• Wochenendkurs und Freizeiten, um intensiver und "am Stück" zu üben

Die Teilnahme an den Kursen erfolgt nach schriftlicher Anmeldung. Eine unverbindliche Probestunde ist selbstverständlich nach Absprache möglich. Termine ersehen Sie unter Aktuelles Programm.